Nel sesso i primi nemici da combattere sono i nostri pensieri. Rimanere perennemente collegata alla testa rischia di allontanarti dal piacere autentico : se sei con un partner di cui ti fidi impara a prendere contatto con le emozioni profonde e dimentica ogni imbarazzo. Ecco dieci strategie hot per rendere eccitante la vita a due. Sono assolutamente da provare. Rafforzano il pavimento pelvico e migliorano il piacere.
La mia prima volta forse non è nemmeno stata un rapporto completo…. La penetrazione è stata difficile. Prima abbiamo dovuto provare molte posizioni, anche strambe, ma senza risultati: io stesa sul fianco, seduta su di lui, bensм comunque mi mettessi sentivo un fitta forte, come se mi stringessero i muscoli con una mano. Solo alla fine, nella classica posizione con egli sopra e io sotto, ci siamo riusciti e abbiamo avuto una infiltrazione completa per un istante. Quindi abbiamo deciso di riprovarci più avanti, insieme calma. In realtà un rapporto sessuale è fatto di abbandono, non di performance e, soprattutto, non di sola penetrazione! I preliminari sono fondamentali, non esiste rapporto sessuale se la sensibilità non viene accesa, soprattutto per il corpo femminile. La stimolazione dei genitali esterni porta al rigonfiamento dei corpi cavernosi del clitoride che sono situati sotto le grandi labbra e alla lubrificazione della parete vaginale. Ma la stimolazione deve essere su tutto il corpo e deve generare benessere addirittura nella mente: affidamento, abbandono, desiderio impellente.
Non sarà proprio come nei film ove i due protagonisti raggiungono l 'orgasmo con sottofondi sonori incredibili, ma è risaputo che gemiti e grida sono parte integrante del rapporto sessuale per la maggior parte delle coppie. Si tratta semplicemente di vocalizzi impossibili da trattenere quando si prova piacere? E allora? In pratica, si tratta della risposta dei polmoni all'eccitazione sessuale affinché provoca una contrazione dei muscoli della laringe. Do nne alla guida. Quella invece più curiosa è di esemplare psicologico e riguarda soprattutto le donne. Secondo diversi studi, gemiti e i gridolini femminili sarebbero infatti una aspetto di comunicazione strategica per stimolare l'eccitazione sessuale della coppia e per accompagnare il partner durante il rapporto cercando di ricavarne un proprio vantaggio. Questi vocalizzi copulatoriquindi, costituirebbero una forma di rassicurazione nei riguardi del partner per indicargli che è sulla strada giusta e, allo stesso tempo, un atteggiamento per rafforzare la sua autostima e la sua libido.
La relazione è come il fuoco, deve essere alimentata con tempo ed forza. Dopo la scintilla iniziale, la fiammata cresce e rilascia calore costante. Per superare al meglio l' effetto aspettazione vs realtà , ci sono alcuni fattori da considerare. Per prima avvenimento, c'è da dire che in una storia duratura, l'effetto novità svanisce. Man mano che si conosce meglio il partner, le sue abitudini diventano più familiari e c'è meno da denudare. Il cervello, di conseguenza, torna in una situazione di equilibrio.
